¬°C√ďMO facer un bo DRIVE en 5 PASOS!

como hacer un buen drive en tenis por Sara Nogark

Esta vez, Sara Nogark,  ensínanos a traballar o golpe de dereita e estou seguro que vos vai a encantar tanto como nos encantou a nos. 

Neste v√≠deo veremos as bases importantes para poder realizar correctamente unha li√Īa base en s√≥ 5 pasos. Explica a dereita ¬ęmoderna¬Ľ, esa que podemos ver en xogadores como Nadal, Federer e Djokovic.

  • (1) preparaci√≥n
  • (2) o xiro do ombreiro
  • (3) o retroceso completo (coa orientaci√≥n correcta da cabeza da raqueta, a distancia do c√≥bado do corpo, a lonxitude dese contraluz … )
  • (4) flexi√≥n do pulso antes do impacto
  • (5) impacto + finalizaci√≥n do golpe.

Poderemos ver tamén algunhas diferenzas que existen entre a dereita que se emprega principalmente no circuíto feminino e o masculino.

O Instagram de Sara √© o seguinte ūü§ó: https://www.instagram.com/saranoghark¬†

Novamente, gracias Sara por todo este traballo que est√°s creando e que tanto nos gusta. De novo, envi√°mosche un saudo desde o Clube de Tenis Cidade de Lugo.

Deixamosvos o video, esperamos que vos guste.

About Post Author

¬ŅQueres compartilo?

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.